Для отдыхающих в отделении дневного пребывания Комплексного центра проведено занятие по собиранию пазлов.
Собирание пазлов давалось отдыхающим нелегко, но со временем и опытом, используя подсказки и помощь своих товарищей, цель была достигнута. Работали как в группе, так и индивидуально. Красивые картинки были собраны, удовольствие от процесса было получено.
Цель данной терапии: восстановление мелкой моторики рук, воображения, усидчивости, развитие глазомера, мышления, нацеленность на результат.
Разгадывание головоломок — познавательная и сложная деятельность, важная для людей всех возрастов. Одно неофициальное исследование, выявило, что совместная работа над сбором пазлов может помочь снизить стресс, обеспечить чувство душевного равновесия и покоя, что снижает кровяное давление и частоту сердечных сокращений.
Часто мы проводим весь день с таким количеством мыслей, которые крутятся в голове одновременно, и это может быть очень утомительным.
Чем раньше вы сделаете пазлы привычной частью вашего досуга, тем лучше для нашего ментального здоровья. Сборка пазлов приносит много пользы: от улучшения памяти и профилактики болезней до повышения настроения и помощи в развитии способности обучения.
Так почему бы не попытаться собрать головоломку со своей семьей, коллективом, друзьями и убедиться в преимуществах лично?